Ketakutan dan hadiah adalah dua metode yang paling umum digunakan untuk membangun motivasi pada seseorang. Namun, metode ini bersifat sementara. Satu-satunya hal yang abadi adalah motivasi diri. Motivasi sebenarnya adalah antusiasme melakukan sesuatu. Hal ini mengacu pada perasaan batin, keinginan yang kuat, dan harapan tentang sesuatu. Anda kadang-kadang dapat kehilangan tingkat yang diperlukan drive batin untuk mendapatkan sesuatu dilakukan. Motivasi diri adalah apa yang Anda butuhkan untuk meningkatkan tingkat drive batin Anda untuk mencapai tujuan Anda.
Motivasi diri adalah bentuk dorongan diri. Anda akan mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda memiliki kemampuan untuk berbuat lebih baik dan akhirnya mendapatkan apa pun yang Anda inginkan dalam hidup Anda. Antusiasme batin ini akan mendorong Anda ke depan sampai Anda mencapai tujuan yang Anda tetapkan. Anda bahkan mungkin tidak menyadari imbalan apapun pada awalnya, tetapi Anda tetap bekerja di atasnya. Anda bekerja di atasnya karena kekuatan batin Anda mengatakan bahwa Anda dapat mencapai tujuan Anda. Ini adalah Anda akan kekuatan - kekuatan pendorong di belakang motivasi diri Anda. Motivasi diri adalah kombinasi dari kehendak kekuasaan, tujuan dan kemampuan untuk terus mencapai tingkat tertinggi kesuksesan Anda.
Anda perlu motivasi diri untuk menyelesaikan tugas-tugas yang Anda miliki sekarang. Sepanjang jalan, Anda mungkin akan menghadapi situasi yang mengecilkan hati dan dapat menurunkan tingkat motivasi Anda. Anda perlu menjaga diri benar-benar terfokus pada tujuan Anda untuk mempertahankan tingkat motivasi diri Anda. Berikut adalah teknik yang dapat mengadopsi untuk mulai mendapatkan tingkat motivasi yang lebih tinggi dan mencapai sukses yang lebih besar.
Menulis Rencana Anda
Kesuksesan tidak datang dengan mudah tanpa rencana yang tepat. Gagal rencana sebenarnya berencana untuk gagal. Oleh karena itu, Anda harus memberikan penekanan lebih besar pada memiliki rencana dipersiapkan dengan baik untuk mencapai tujuan Anda. Anda hanya perlu memiliki rencana tertulis di selembar kertas. Memiliki rencana Anda jelas ditulis memberi Anda dorongan batin yang lebih psikologis untuk bekerja untuk mencapai tujuan Anda. Anda menciptakan lebih banyak antusiasme dan dapat melihat lebih jelas bagaimana Anda ingin mencapai tujuan Anda. Dengan demikian, komitmen Anda akan jauh lebih kuat.
Ketika menuliskan tujuan Anda, negara istilah yang sangat spesifik. Misalnya, jika Anda ingin mengumpulkan sejumlah uang, negara persis berapa banyak yang Anda inginkan. Anda juga harus menetapkan tanggal tertentu untuk memenuhi tujuan dan penghargaan khusus untuk mencapai tujuan Anda. Menulis tidak cukup jika Anda tidak menindaklanjuti dengan beberapa bacaan. Anda harus membuat titik untuk membaca rencana tertulis Anda setidaknya dua kali sehari. Setelah di pagi hari sebelum Anda memulai hari Anda; dan satu di malam hari sebelum Anda pergi tidur. Rutin sederhana ini akan membuat Anda tetap termotivasi.
Jadilah realistis, hal-hal terjadi dalam kehidupan. Keadaan yang tak terduga kadang-kadang mengharuskan Anda untuk melakukan penyesuaian dalam rencana Anda. Pergi ke depan dan membuat penyesuaian yang diperlukan. Tapi, cobalah untuk mempertahankan batas realistis. Jangan membuatnya terlalu mudah atau terlalu sulit bagi Anda untuk mencapai. Set tepat untuk mempertahankan tingkat motivasi Anda.
Visualisasi Tujuan Anda
Anda hanya perlu membuat tujuan Anda sebagai visual yang mungkin untuk menjaga motivasi Anda pada tingkat tertinggi. Jika tujuan Anda adalah untuk memiliki sebuah apartemen, menemukan gambar apartemen yang Anda inginkan menjaga mereka di depan mata Anda. Memvisualisasikan tujuan Anda menciptakan dampak positif pada pikiran Anda dan menjaga motivasi Anda bergelombang. Ketika Anda merasa sangat down, visual akan membantu Anda memberikan dorongan yang diperlukan melonjak tingkat motivasi Anda.
Seperti rencana tertulis, Anda harus membuat sebuah titik untuk melihat visual setidaknya dua kali sehari. Gambar yang Anda lihat dari diri Anda mencapai tujuan yang Anda inginkan akan menanamkan dampak yang kuat dalam pikiran Anda, yang akan mengontrol tindakan Anda untuk mempertahankan tingkat motivasi.
Mengontrol Perasaan Anda
Yang satu ini bukan tindakan ke depan cukup lurus. Ini ada hubungannya dengan perasaan Anda dalam pikiran Anda. Anda perlu untuk mengontrol apa yang Anda rasakan. Perasaan Anda akan mencerminkan sikap mental dan suasana hati. Jika Anda merasa kesal dan tertekan, Anda akan merasa seolah-olah semuanya crash pada Anda. Perasaan ini mencerminkan diri fisik Anda. Anda akan kehilangan konsentrasi dan semua yang Anda lakukan akan penuh dengan kesalahan. Anda harus belajar untuk mulai mengendalikan perasaan Anda.
Cara termudah adalah untuk memulai hari Anda dengan senyum. Tidak diragukan lagi ini bisa menjadi palsu kadang-kadang karena hal-hal yang terjadi di sekitar Anda, tapi kau harus menguasai tugas sederhana ini untuk memastikan bahwa hal-hal di sekitar Anda akan menyenangkan dan menyenangkan untuk sisa hari itu. Anda dapat merasakan antusiasme dan tingkat energi melonjak. Anda akan dapat tetap termotivasi dan menyebarkan energi positif di sekitar Anda.
Sikap mental dan fisik Anda bekerja sama. Oleh karena itu, untuk tetap termotivasi, belajar untuk mengembangkan karakter ceria dan percaya diri dengan hanya berjalan dengan wajah Anda dan tersenyum di atasnya. Anda akan menyadari bahwa rasa percaya diri Anda dan motivasi diri berkembang. Hal ini mungkin agak sulit untuk mempertahankan tindakan, tapi dengan waktu, setelah itu secara alami menjadi cara hidup Anda, Anda dapat memotivasi diri sendiri bahkan selama masa-masa sulit.
Memberikan Anda Sebuah Upaya Reward
Anda harus memberikan diri Anda hadiah untuk apa yang telah Anda capai. Yang satu ini hanya bertindak sebagai apresiasi kepada diri sendiri dalam mencapai tujuan Anda. Anda harus kredit diri Anda untuk apa yang Anda melewati, tekad dan kerja keras Anda dalam memastikan keberhasilan Anda.
Sebelumnya saya mengatakan reward adalah metode sementara untuk memotivasi seseorang. Dalam hal ini, hadiah tidak apa yang membuat Anda termotivasi. Ini hanya sebuah elemen untuk menambah rasa untuk latihan motivasi diri Anda. Anda mungkin ingin untuk berpikir tentang hadiah sederhana yang terdengar masuk akal dengan apa yang telah Anda capai. Jangan mendapatkan lebih bersemangat tentang hal ini. Artinya, hadiah harus sejajar dengan tingkat prestasi. Ambil ini positif untuk lebih meningkatkan tingkat motivasi diri.
Motivasi diri adalah bentuk dorongan diri. Anda akan mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda memiliki kemampuan untuk berbuat lebih baik dan akhirnya mendapatkan apa pun yang Anda inginkan dalam hidup Anda. Antusiasme batin ini akan mendorong Anda ke depan sampai Anda mencapai tujuan yang Anda tetapkan. Anda bahkan mungkin tidak menyadari imbalan apapun pada awalnya, tetapi Anda tetap bekerja di atasnya. Anda bekerja di atasnya karena kekuatan batin Anda mengatakan bahwa Anda dapat mencapai tujuan Anda. Ini adalah Anda akan kekuatan - kekuatan pendorong di belakang motivasi diri Anda. Motivasi diri adalah kombinasi dari kehendak kekuasaan, tujuan dan kemampuan untuk terus mencapai tingkat tertinggi kesuksesan Anda.
Anda perlu motivasi diri untuk menyelesaikan tugas-tugas yang Anda miliki sekarang. Sepanjang jalan, Anda mungkin akan menghadapi situasi yang mengecilkan hati dan dapat menurunkan tingkat motivasi Anda. Anda perlu menjaga diri benar-benar terfokus pada tujuan Anda untuk mempertahankan tingkat motivasi diri Anda. Berikut adalah teknik yang dapat mengadopsi untuk mulai mendapatkan tingkat motivasi yang lebih tinggi dan mencapai sukses yang lebih besar.
Menulis Rencana Anda
Kesuksesan tidak datang dengan mudah tanpa rencana yang tepat. Gagal rencana sebenarnya berencana untuk gagal. Oleh karena itu, Anda harus memberikan penekanan lebih besar pada memiliki rencana dipersiapkan dengan baik untuk mencapai tujuan Anda. Anda hanya perlu memiliki rencana tertulis di selembar kertas. Memiliki rencana Anda jelas ditulis memberi Anda dorongan batin yang lebih psikologis untuk bekerja untuk mencapai tujuan Anda. Anda menciptakan lebih banyak antusiasme dan dapat melihat lebih jelas bagaimana Anda ingin mencapai tujuan Anda. Dengan demikian, komitmen Anda akan jauh lebih kuat.
Ketika menuliskan tujuan Anda, negara istilah yang sangat spesifik. Misalnya, jika Anda ingin mengumpulkan sejumlah uang, negara persis berapa banyak yang Anda inginkan. Anda juga harus menetapkan tanggal tertentu untuk memenuhi tujuan dan penghargaan khusus untuk mencapai tujuan Anda. Menulis tidak cukup jika Anda tidak menindaklanjuti dengan beberapa bacaan. Anda harus membuat titik untuk membaca rencana tertulis Anda setidaknya dua kali sehari. Setelah di pagi hari sebelum Anda memulai hari Anda; dan satu di malam hari sebelum Anda pergi tidur. Rutin sederhana ini akan membuat Anda tetap termotivasi.
Jadilah realistis, hal-hal terjadi dalam kehidupan. Keadaan yang tak terduga kadang-kadang mengharuskan Anda untuk melakukan penyesuaian dalam rencana Anda. Pergi ke depan dan membuat penyesuaian yang diperlukan. Tapi, cobalah untuk mempertahankan batas realistis. Jangan membuatnya terlalu mudah atau terlalu sulit bagi Anda untuk mencapai. Set tepat untuk mempertahankan tingkat motivasi Anda.
Visualisasi Tujuan Anda
Anda hanya perlu membuat tujuan Anda sebagai visual yang mungkin untuk menjaga motivasi Anda pada tingkat tertinggi. Jika tujuan Anda adalah untuk memiliki sebuah apartemen, menemukan gambar apartemen yang Anda inginkan menjaga mereka di depan mata Anda. Memvisualisasikan tujuan Anda menciptakan dampak positif pada pikiran Anda dan menjaga motivasi Anda bergelombang. Ketika Anda merasa sangat down, visual akan membantu Anda memberikan dorongan yang diperlukan melonjak tingkat motivasi Anda.
Seperti rencana tertulis, Anda harus membuat sebuah titik untuk melihat visual setidaknya dua kali sehari. Gambar yang Anda lihat dari diri Anda mencapai tujuan yang Anda inginkan akan menanamkan dampak yang kuat dalam pikiran Anda, yang akan mengontrol tindakan Anda untuk mempertahankan tingkat motivasi.
Mengontrol Perasaan Anda
Yang satu ini bukan tindakan ke depan cukup lurus. Ini ada hubungannya dengan perasaan Anda dalam pikiran Anda. Anda perlu untuk mengontrol apa yang Anda rasakan. Perasaan Anda akan mencerminkan sikap mental dan suasana hati. Jika Anda merasa kesal dan tertekan, Anda akan merasa seolah-olah semuanya crash pada Anda. Perasaan ini mencerminkan diri fisik Anda. Anda akan kehilangan konsentrasi dan semua yang Anda lakukan akan penuh dengan kesalahan. Anda harus belajar untuk mulai mengendalikan perasaan Anda.
Cara termudah adalah untuk memulai hari Anda dengan senyum. Tidak diragukan lagi ini bisa menjadi palsu kadang-kadang karena hal-hal yang terjadi di sekitar Anda, tapi kau harus menguasai tugas sederhana ini untuk memastikan bahwa hal-hal di sekitar Anda akan menyenangkan dan menyenangkan untuk sisa hari itu. Anda dapat merasakan antusiasme dan tingkat energi melonjak. Anda akan dapat tetap termotivasi dan menyebarkan energi positif di sekitar Anda.
Sikap mental dan fisik Anda bekerja sama. Oleh karena itu, untuk tetap termotivasi, belajar untuk mengembangkan karakter ceria dan percaya diri dengan hanya berjalan dengan wajah Anda dan tersenyum di atasnya. Anda akan menyadari bahwa rasa percaya diri Anda dan motivasi diri berkembang. Hal ini mungkin agak sulit untuk mempertahankan tindakan, tapi dengan waktu, setelah itu secara alami menjadi cara hidup Anda, Anda dapat memotivasi diri sendiri bahkan selama masa-masa sulit.
Memberikan Anda Sebuah Upaya Reward
Anda harus memberikan diri Anda hadiah untuk apa yang telah Anda capai. Yang satu ini hanya bertindak sebagai apresiasi kepada diri sendiri dalam mencapai tujuan Anda. Anda harus kredit diri Anda untuk apa yang Anda melewati, tekad dan kerja keras Anda dalam memastikan keberhasilan Anda.
Sebelumnya saya mengatakan reward adalah metode sementara untuk memotivasi seseorang. Dalam hal ini, hadiah tidak apa yang membuat Anda termotivasi. Ini hanya sebuah elemen untuk menambah rasa untuk latihan motivasi diri Anda. Anda mungkin ingin untuk berpikir tentang hadiah sederhana yang terdengar masuk akal dengan apa yang telah Anda capai. Jangan mendapatkan lebih bersemangat tentang hal ini. Artinya, hadiah harus sejajar dengan tingkat prestasi. Ambil ini positif untuk lebih meningkatkan tingkat motivasi diri.
No comments:
Post a Comment